TOP những điều nên làm trước khi thi THPT Quốc Gia

Ôn tập nhẹ nhàng

Chắc chắn việc ôn tập lại kiến thức là rất cần thiết, đặc biệt với những ai cảm thấy chưa thực sự tự tin với những gì mình đang nắm được.

Thế nhưng, một lời khuyên đó là bạn nên ôn tập lại kiến thức một cách nhẹ nhàng và tổng hợp nhất. Bởi sau suốt 1 năm ôn tập căng thẳng miệt mài với đèn sách, chắc hẳn cơ thể bạn đều đã thấm mệt.

Vì vậy, khoảng thời gian gần với kỳ thi THPT Quốc Gia, các bạn nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để cơ thể cũng như trí não được cảm thấy thoải mái và thư giãn nhất.

Việc cố học thêm vào lúc này thường không hiệu quả mà còn gây căng thẳng cho thí sinh, gây mất cân bằng tâm lý, lo lắng quá mức, mất ngủ ảnh hưởng xấu tới trạng thái sức khỏe tâm lý và thể chất của trong ngày thi hôm sau.

Chuẩn bị giấy tờ thi

Hồ sơ giấy tờ thi là thứ bắt buộc bạn phải mang theo khi đến thi. Bộ hồ sơ bao gồm như học bạ; bản sao (photocopy) 2 mặt Thẻ căn cước công dân; 2 ảnh cỡ 4x6cm kiểu chân dung, mới chụp trong vòng 6 tháng; 

Các giấy chứng nhận hợp lệ để được hưởng chế độ ưu tiên; 2 phong bì đã dán sẵn tem và ghi rõ địa chỉ, số điện thoại liên lạc của thí sinh - bắt buộc bạn phải đảm bảo sở hữu được. 

Tránh rất nhiều trường hợp các thí sinh bước vào phòng thi mà quên hoặc không đủ hồ sơ dự thi, dẫn đến việc phải đợi người thân lấy giúp, ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian làm bài và tâm lý của thí sinh, khiến cho việc thi trở nên rất không hiệu quả và có thể đạt kết quả xấu.

Thư giãn

Tâm lý lo lắng và căng thẳng trước ngày thi sẽ làm cho các thí sinh mất tập trung và không thể hoàn thành bài thi tốt nhất của mình. Thay vì lo lắng quá nhiều, các thí sinh nên tập trung vào những công việc hoặc hoạt động giúp họ giải tỏa stress như tập thể dục, yoga, đọc sách, nghe nhạc hoặc tham gia vào các hoạt động giải trí nhẹ nhàng.

Bên cạnh đó, ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ cũng rất quan trọng để duy trì sức khỏe và tinh thần sảng khoái. Các thí sinh nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng và tránh những thức ăn nặng nề, khó tiêu khiến cơ thể mệt mỏi. Ngoài ra, họ cũng nên ngủ đủ giấc để sức khỏe và tinh thần được phục hồi tốt nhất.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc trước kỳ thi THPT quốc gia là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và tinh thần sảng khoái, giúp các thí sinh tập trung và hoàn thành bài thi tốt nhất của mình.

Khi ngủ đủ giấc, cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi, đồng thời giảm thiểu căng thẳng và lo âu trước kỳ thi. Nếu không ngủ đủ giấc, các thí sinh có thể sẽ mệt mỏi, mất tập trung và không thể sử dụng tối đa năng lực của mình trong suốt quá trình làm bài thi.

Do đó, việc tạo thói quen ngủ đúng giờ trước kỳ thi THPT quốc gia là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe và tinh thần tốt nhất cho các thí sinh.

Ăn các món mang lại may mắn

Mặc dù không có bất cứ khoa học nào chứng minh ăn đồ ăn sẽ mang lại may mắn, nhưng theo dân gian lưu truyền, các loại đồ ăn có thể mang lại vận may cho kỳ thi như xôi gấc; các loại đậu; đỗ; táo;... sẽ mang lại cho người thi vận may và làm tốt.

Những món ăn trên đều là những món tốt cho sức khỏe, việc tin vào khả năng mang lại may mắn còn có thể giúp cho bạn có tinh thần thoải mái hơn thì chẳng có lý do nào bạn không nên ăn chúng. Biết đâu chúng lại thực sự có thể mang lại cho bạn sức mạnh và may mắn trong kỳ thi.

Lời kết

Kỳ thi THPT Quốc Gia là một kỳ thi đặc biệt quan trọng đối với tất cả các bạn trẻ sau 12 năm miệt mài đèn sách. Kỳ thi đang đến gần, StudentJob chúc cho bạn đọc có thể có tinh thần thoải mái nhất và tự tin chiến đấu. Dù kết quả có ra sao, chúng ta cũng đều nên tự hào về bản thân bởi sự cố gắng và nỗ lực không ngừng nghỉ suốt thời gian qua. Chúc bạn thành công!